莱德茨基短距离尝试启示：100米自由泳频率与划幅的技术权衡

近期，长距离自由泳女王凯蒂·莱德茨基在金斯敦挑战赛中亮相100米自由泳项目，引发泳坛关注。作为女子800米和1500米自由泳的世界纪录保持者，莱德茨基的短距离尝试不仅是个人的技术挑战，更揭示了中长距离选手向短距离转型时面临的频率与划幅关系的核心矛盾。本文从技术特点、训练调整、竞技逻辑和未来启示......